COLCHONETES Á AR - CONFORTO, PRATICIDADE PARA PRATICAR GINÁSTICA

Oi gente! O Post de hoje e um assunto um pouco diferente, vamos conversar um pouco sobre a praticidade de podermos fazer exercícios em casa. Trouxe a vocês muitas dicas vamos conferir:

Quando se fala em equipamentos de ginástica geralmente pensamos logo em grandes aparelhos, com capacidade de trabalhar vários grupos musculares, porém um dos principais acessórios que pode ser usado são os colchonetes a ar. E hoje muitas pessoas têm os seus próprios que acabam sendo individuais e escolhidos para dar mais conforto até na própria casa.

"A Wholesaleatrack é um dos maiores fornecedores mundiais na produção de via aérea, que possui vários anos de ampla experiência. Desenvolvem com a melhor qualidade os produtos a ar e garantem cada peça na produção. São capazes de produzir produtos duráveis e seguros devido a centenas de testes. E sempre mantem contato próximo com os clientes, desde a colocação de pedidos até a orientação de como usar." 

Os colchonetes para ginástica de pista de ar (air track gymnastics), podem ser utilizados desde as aulas de ginástica (principalmente nas que exigem exercício de solo, como alongamentos e abdominais) como também nas salas de musculação, yoga ou fisioterapia, os colchonetes ganham, cada vez mais, importância nas atividades físicas.

Apesar de relativamente simples, existe uma grande variedade de tipos e espessuras de colchonetes e se sentir na dúvida sobre qual modelo escolher é extremamente normal, mas algumas dicas podem ajudar você a comprar a melhor opção.

O modelo tradicional – colchonete de espuma – apesar de ser mais pesado e difícil de transportar, ainda é o mais adequado para pessoas que tenham alguma limitação postural, por se adaptar melhor ao corpo e diminuir o impacto gerado pelos exercícios.

As faixas aéreas(air tracks) é um acessório ideal para quem não quer carregar volume, pois e somente esvaziar. Outro ponto positivo é que ele não ocupa tanto espaço nos carros e é leve. Essa modalidade, no entanto, exige que você carregue uma bomba de ar para enchê-lo.

Já a tendência é o uso dos colchonetes em EVA que além de serem mais resistentes, suas tecnologias os deixam até 80% mais leves que os de espuma, podendo ser facilmente transportado, já que sua flexibilidade permite que o mesmo seja enrolado. Além disso, o colchão em EVA oferece boa redução de impacto nos exercícios, deixando a atividade física ainda mais prazerosa.

Considere sempre a opção de consultar um profissional de ortopedia, fisioterapia ou educação física para saber qual é a melhor opção para você, porque cada pessoa tem a sua individualidade para o seu bem-estar.

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*Publi. 

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