Chá para a gordura do fígado

Cuidar da saúde é uma das missões que devemos adotar no dia a dia. Se você busca chá para gordura no fígado, saiba que se trata de um ótimo remédio natura para combater o chamado fígado gordo?
Para quem não sabe, o fígado é o segundo maior órgão do nosso organismo e com funções múltiplas, como digerir e utilizar os nutrientes, remover substâncias prejudiciais e regular a coagulação.

Neste artigo, vamos saber mais sobre a doença e ainda dar algumas receitas de chá para gordura no fígado. Confira!

Chás para a gordura do fígado

Chá de cardo-mariano: Para este chá, você irá precisar de: 2 colheres de chá de sementes de cardo-mariano e 2 xícaras de água.

Modo de preparo: Ferva as 2 xícaras de água. Assim que levantar fervura, junte as sementes do cardo-mariano. Desligue o fogo e deixe repousar por 15 minutos (com tampa). Coe e beba este chá 30 minutos antes das refeições.

Chá de carqueja: Se você preferir, poderá usar a carqueja. Para esta receita, você precisará de 20 g de folhas picadas de carqueja para 1 litro de água

Modo de preparo:

Coloque as folhas já na água fervente e com o fogo desligado, e deixe abafado durante cerca de 10 minutos. Espere esfriar, coe e beba ainda morno. Se quiser beber gelado, conserve na geladeira por no máximo 24 horas.

Chá de alcachofra: Para além de ser usada em simpatias é um saboroso alimento, a alcachofra tem propriedades depurativas que poderão ajudar na limpeza do fígado. Para preparar este chá você irá precisar de: 4 colheres de sopa das folhas de alcachofra e 1 litro de água.

Modo de preparo:

Num recipiente (resistente a ação do calor), coloque as folhas de alcachofra e despeje 1 litro de água bem quente. Isole o recipiente de 5 a 10 minutos. Coe e está pronto para beber!

Mas não são só as ervas que poderão ser poderosos chás para o seu tratamento no combate a gordura no fígado. Alimentos como verduras e legumes podem ajudar.

Chá de alface:Para este chá muito natural, você irá precisar de 5 folhas de alface e 1 litro de água.

Modo de preparo:

Numa panela, aqueça a água. Quando ela estiver fervendo, adicione as folhas e deixe descansar por cerca de 5 a 10 minutos. Depois de coado, este chá poderá ser bebido morno ou gelado.

O chá de alface também poderá ser bebido com a adição de maça que tem propriedades adstringentes. Neste caso, para além da alface e da água, você irá precisar de mais um ingrediente: cascas de maça. O modo de preparo é igual ao chá de alface.

Chá de cebola: Como última opção, escolhemos o chá de cebola. A cebola é um alimento facilmente encontrado na geladeira das pessoas e poderá ser usado para o preparo do chá para gordura no fígado. Você irá precisar de 1 cebola e 1 xícara de água.

Modo de preparo

Com a água já fervente, coloque a cebola (picada e sem casca) para cozinhar durante 10 minutos. Coe e sirva.

Fígado gordo: o que é?

Entende-se como fígado gordo, quando este órgão não consegue processar o acúmulo de gorduras ingerida pelo organismo. O fígado é considerado “gordo” quando o acúmulo de gordura é maior a 5 a 10% da massa do fígado. O termo médico para esta doença é esteatose hepática.

Quais são as principais causas?

Consumo excessivo de álcool:  É, sem dúvida, uma causa muito significativa. Estima-se que 80% dos consumidores de álcool desenvolvem esta doença. A explicação é a seguinte: o álcool induz o organismo a acumular de forma mais rápida os ácidos gordos neste órgão.

Mas também poderemos encontrar pacientes não alcoólicos que sofrem desta doença. No grupo de risco estão os obesos, os diabéticos e os que tem níveis elevados de triglicéridos e/ou colesterol.

Medicação: A ingestão de determinados medicamentos poderá contribuir para o aparecimento desta doença.

Entre eles estão: tetraciclinas, amiodarona, corticoides estrogénios, tamoxifeno, antirretrovirais.

O fígado gordo também poderá ser decorrente de:

•              Doenças do metabolismo genéticas;

•              Ingestão de toxinas;

Evitar consumo de bebidas alcoólicas

Para além destas recomendações, você poderá incluir na sua dieta a toma diária de chá para gordura no fígado. Há várias ervas (legumes e verduras) que poderão ajudar você (de forma natural) a combater o fígado gordo e indicamos 5 chás para eliminar a gordura no fígado e como prepará-los.

Fique atento, não deixe de cuidar da sua saúde e faça o chá para gordura no fígado.